VIVÊNCIA : MUSICOTERAPIA E ANSIEDADE

Atendendo a pedidos, a 2a vivência "Musicoterapia e Ansiedade" já está com data marcada. Realize sua inscrição.

Sabemos que atualmente o mundo está ansioso, especialmente o Brasil que é o país com os maiores índices de transtornos ligados a ansiedade na América Latina. A ansiedade é um estado que pode ser considerado normal até certo ponto, pois nos faz notar situações de perigo. A ansiedade nos avisa: “isso pode ser arriscado”. Porém quando se instaura um quadro em que tudo nos deixa ansioso e nossos pensamentos se tornam irrealistas, é sinal de que precisamos aprender a aquietar a mente e buscar práticas de relaxamento, que irão nos auxiliar a ter melhor qualidade de vida.

Quer desenvolver estratégias de redução da ansiedade?

Você está convidado(a) a comparecer no evento “Musicoterapia e Ansiedade” onde teremos vivências que auxiliam a lidar com a ansiedade. A Musicoterapia é uma ciência que utiliza a música e seus elementos para diversos fins terapêuticos, e seus efeitos no cérebro estão sendo cada vez mais comprovados pelas neurociências. Na vivência de Musicoterapia iremos experimentar um pouco como sentir a nossa música interna, a nossa pulsação, o nosso coração, o nosso tempo mental, mesmo envoltos em situações externas tensas e muitas vezes caóticas. 

Inscrições: (71) 9 9341-1962

Valor: R$15

Facilitador: Vinicius Kolansky – Psicólogo e especialista em Musicoterapia

@kolansky.psicologia.música