ter., 22 de out. | Espaço Dália

TAI CHI CHUAN

PROFESSOR ANTONIO JUNIOR
A inscrição está fechada
TAI CHI CHUAN

Horário e local

22 de out. de 2019 19:00
Espaço Dália, Av. Praia de Itapuã, 3 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

Sobre o evento

Benefícios do Tai Chi Chuan para a saúde.

Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade.

• Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;

• Fortalecer os músculos; Melhorar o equilíbrio;

• Aumentar a concentração; Diminuir a tensão muscular;

• Melhorar a flexibilidade das articulações; Aliviar o estresse e combater a depressão;

• Equilibrar as emoções; Estimular o convívio social;

• Estimular o sistema nervoso e imunológico.

Esta prática é também conhecida como meditação em movimento e também para fins terapêuticos, pois seus exercícios trazem benefícios como corrigir a postura, o equilíbrio e a força, além de harmonizar as emoções e combater doenças mentais como ansiedade e depressão.

FAÇA  UMA AULA EXPERIMENTAL. 

Toda terça feira às  19h. 

Local : ESPAÇO DÁLIA. 

Professor Antonio  Junior

A inscrição está fechada

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