qua., 06 de jun. | Espaço Dália

PALESTRA " ESTRATÉGIA DE ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE"

Com a Psicóloga Luana Machado
A inscrição está fechada
PALESTRA  " ESTRATÉGIA DE ENFRENTAMENTO DA ANSIEDADE"

Horário e local

06 de jun. de 2018 19:00
Espaço Dália, Avenida Praia de Itapuã, quadra 3 - lote 3 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

Sobre o evento

Você convive com as sensações saudáveis ou patológicas da ansiedade? A ansiedade é uma emoção bastante complexa, que provoca inúmeras pertubações nas pessoas que convivem com ela. Alguns sintomas físicos incluem: tensão muscular, sudorese, tontura, dificuldades respiratórias, taquicardia, rubores, entre outros sintomas. A ansiedade provoca alterações físicas, comportamentais e nos pensamentos. O objetivo dessa palestra é apresentar algumas estratégias cognitivas e comportamentais que auxiliam no manejo da ansiedade.

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